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瘦脸操怎么做 9式瘦脸操打造漂亮脸蛋

2016-03-01 10:22:46 来源:瑞丽女人

一张精致的小V脸是每一位女性都渴望拥有的!如果你想拥有美丽的瓜子脸,又不想在脸上动刀,那就要勤劳地做做瘦脸操哦。瘦脸操可是非常有用的哦。可是,瘦脸操怎么做呢?下面为大家介绍九个简单易学的瘦脸操动作,让你在家就能轻松打造漂亮小脸蛋。

推荐9个瘦脸操动作

动作一

强化脸颊及嘴角肌肉瘦脸

1、将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。

2、同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。

动作二

“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉瘦脸

面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可。

动作三

以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合来瘦脸

1、 轻松平放双肩,嘴唇闭着,然后嘴角略施力往两侧牵动。

2、 张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6到8次左右。

标签:瘦脸

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