减肥

首页  >  生活  >  减肥

黑巧克力什么时候吃最好,黑巧克力什么时间吃,什么时候吃黑巧克力好

2016-03-01 10:29:01 来源:瑞丽女人

我们知道,黑巧克力不像其他牛奶巧克力,它可以减肥。那么,黑巧克力什么时候吃最好?什么时候吃黑巧克力减肥效果更好呢?

3、多吃黑巧克力影响肠胃

黑巧克力虽然含糖量高,但它是属于酸性的,是不容易消化的,多吃对肠胃不太好,会影响胃肠道的消化吸收功能。

4、多吃黑巧克力或经期紊乱

尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感,但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

5、多吃黑巧克力影响营养摄取

饭前过量吃巧克力,因为会产生饱腹感,影响食欲。并且由于饭菜吃得少,造成蛋白质、无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏,对健康不利,经常过多吃巧克力恐造成营养不良。

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康