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吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白

2016-03-01 10:12:45 来源:瑞丽女人

皮肤黑解决的最好办法就是内部调理了,今天,小编要给大家介绍一种健康简单的调理方法,吃水果美白的方法,那么,吃什么水果美白效果最好呢?下面,我们就一起来看看吧!

桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹

美白原理:桔子以其丰富的果酸和维他命含量,而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔子皮中含有特别高的的维他命C,因此在很多地方的人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。达到美白皮肤的效果,另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。

吃法:吃新鲜桔子,喝桔子鲜榨果汁,用桔子皮泡水喝。

其他用法:每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

桃子——防止色素沉着,预防皱纹

美白原理:桃子中含有丰富果酸,具有保湿功效,大量保湿之后才能是实现美白的效果,同时,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。

吃法:吃新鲜的桃子、和桃子果汁。

其他用法:对皮肤粗糙的人来说,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这种方法可以保持皮肤的光滑与柔嫩。在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。

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